Советы

Требования и критерии выбора беговых дорожек

06.05.2021, 21:41

Никто не станет спорить, что занятия спортом полезны для нашего организма. Препятствием может стать отсутствие стадиона, парка поблизости, погода.

Выходом станет домашний тренажер. Можно купить беговую дорожку на https://genaufit.ru/begovaya-dorozhka.

Почему следует выбрать тренажер

Физические упражнения, выполняемые на тренажере, имеют ряд преимуществ:

  • беговая дорожка способна поддерживать постоянный темп тренировок, позволяет контролировать пульс, дыхание;
  • ровна поверхность и мягкая амортизация делает занятия комфортными и безопасными;
  • способствует быстрейшему восстановлению после травм, укрепляет и развивает мышечную ткань, выносливость;
  • возможность выбирать уровень нагрузки: в гору, ровная поверхность, под уклон;
  • выбор скорости бега, от ходьбы до интенсивного спринта;
  • нет привязки к погодным условиям, карантинным ограничениям.

Разнообразие и встраиваемые функции

Производители спортивного оборудования предлагают большой ассортимент моделей. Они отличаются по размерам, набору возможностей, внешнему оформлению. Выделяют:

  • механические конструкции работают за счет движений человека. Бывают обычные и магнитные. Последние имеют более плавный ход, напоминают бег по дорожке на улице. Плюсами такого вида является доступная цена, нет необходимости в электропитании, скорость спортсмен регулирует самостоятельно. Можно выбрать из компактных моделей и длинных конструкций;
  • складывающиеся. Оптимально подходят для домашних занятий, нет громоздкого поручня, легко прячется в шкаф, под кровать, демократическая цена от 30 000 руб. Из минусов отмечают низкую скорость до 10 км/ч, нет возможности увеличивать нагрузку;
  • профессиональные дорожки отличаются удобным дисплеем с полной информацией о процессе, возможностью дистанционно выбирать темп, регулировать угол наклона. Изготовлены из прочных материалов, выдерживают значительный вес.

Все модели имеют однотипную конструкцию и состоят из плотного прорезиненного полотна, поручней, информационного монитора, двигателя, дополнительные элементы, регулирующие наклон, экстренное торможение.

Советы по выбору

При покупке оборудование необходимо сперва ознакомиться с разными вариантами устройств, изучить их характеристики, предполагаемая нагрузка, соответствует ли личным предпочтениям, как часто будет использоваться дорожка. На ценообразование влияет множество факторов: наличие дисплея, электромотор, качественные материалы.